Talvikierros metsäradalla on aivan eri laji kuin heinäkuun ilta puistoradalla, ja suurin ero näkyy vaatetuksessa. Kerrospukeutuminen talvikierrokselle ratkaisee, pysyykö keho lämpimänä kolmen tunnin pelin ajan ja onko heittoliike yhtä vapaa kuin kesällä. Tämä artikkeli on talvipelaajalle, joka haluaa pelata koko 18 väylää palelematta ja hikoilematta liikaa.
Suomessa on yli 800 frisbeegolfrataa, ja moni niistä on pelattavissa ympäri vuoden. Metsäradoilla on talvella oma haasteensa: välillä seisotaan pitkään alkuteellä, sitten tarvotaan lumessa mäkeä ylös seuraavalle väylälle. Lämmöntarve vaihtelee kymmenen minuutin välein.
Miksi kerrospukeutuminen toimii frisbeegolfissa
Frisbeegolf on rytmiltään epätasaista liikuntaa. Driven aikana koko keho kiertyy voimalla, kävellessä lämpöä syntyy tasaisesti, ja ryhmän odottaessa vuoroaan keho jäähtyy nopeasti. Yksi paksu vaate ei sopeudu tähän vaihteluun.
Kerroksilla lämpöä voi säätää pelin aikana. Kokenut talvipelaaja avaa välikerroksen vetoketjun pitkän nousun alussa ja sulkee sen taas korilla seistessä. Tavoite on pysyä kuivana, koska hiki on talvikierroksen pahin vihollinen.
Kolme kerrosta ja niiden tehtävät
Aluskerros siirtää kosteuden pois iholta. Merinovilla on suosituin valinta, koska se lämmittää kosteanakin eikä ala haista ensimmäisen kierroksen jälkeen. Hyvä merinopaita maksaa tyypillisesti 50-100 €. Synteettinen tekninen paita on halvempi vaihtoehto, 20-40 €, ja kuivuu nopeammin, mutta lämmittää märkänä heikommin. Puuvillaa ei kannata käyttää lainkaan.
Välikerros eristää lämpöä. Ohut fleece tai kevyt villaneule (40-90 €) on useimpina päivinä riittävä. Kovalla pakkasella, alle -10 °C:ssa, kevyt untuva- tai tekokuituliivi lisää lämpöä ilman että hihat paksunevat. Liivi on frisbeegolfissa erinomainen vaate, koska olkapäät ja käsivarret pysyvät vapaina heittoa varten.
Kuorikerros suojaa tuulelta ja lumelta. Softshell-takki (80-200 €) on monelle paras valinta pakkaspäiville, koska se joustaa ja hengittää. Märkänä nuoskapäivänä tarvitaan vedenpitävämpi kuori, ja silloin hengittävyys ja hihojen liikkuvuus ratkaisevat. Näistä ominaisuuksista kerrotaan tarkemmin artikkelissa sadetakin valinnasta frisbeegolfiin.
Myytti: paksu toppatakki on varmin valinta
Moni lähtee ensimmäiselle talvikierrokselleen paksussa toppatakissa. Se tuntuu parkkipaikalla järkevältä, mutta kolmannella väylällä selkä on märkä ja heittokäsi jumissa. Toppatakki rajoittaa olkapään kiertoa ja lyhentää vetoa, jolloin avauskiekot lentävät helposti 10-20 metriä tavallista lyhyemmälle.
Hihat myös hankaavat vartaloa vasten heiton aikana, ja kiekko voi irrota kädestä hallitsemattomasti. Kolme ohutta kerrosta lämmittää yhtä hyvin ja antaa paljon enemmän liikkumavaraa. Toppatakille on yksi poikkeus: jos ryhmä on iso ja jonot väylille pitkiä, takin voi pitää kassissa ja vetää päälle odottelun ajaksi.
Kädet, jalat ja pää
Kylmät sormet pilaavat putin nopeammin kuin mikään muu. Hanskoilla ei voi heittää, joten talvipelaajat käyttävät käsimuhvia, joka kiinnitetään vyötärölle, tai pitävät lämpöpusseja taskussa. Lämpöpussi maksaa noin 1-3 € parilta ja lämmittää useita tunteja. Ohuet sormikkaat ovat käytössä kävelyn ajan, ja ne riisutaan juuri ennen heittoa.
Kylmyys vaikuttaa myös kiekkoihin. Perusmuovi kuten Innova DX kovettuu pakkasessa ja voi jopa haljeta osuessaan puuhun, kun taas pehmeämmät muovit pysyvät pitävämpinä. Muovien eroista pakkasella on oma artikkeli: kylmän sään vaikutus kiekon muoviin ja pitoon.
Jaloissa toimii sama periaate kuin ylävartalossa: villasukat ja vedenpitävät kengät, joissa on kunnon pohjakuvio. Jäisille metsäradoille kannattaa harkita kenkiin kiinnitettäviä liukuesteitä (15-40 €), koska alkutee voi olla peilijäässä. Kesäkengät ja kevyet trail-lenkkarit eivät riitä tammikuussa, vaan kannattaa lukea vinkit vedenpitävien kenkien valinnasta. Ne pätevät pitkälti myös talveen.
Päähän sopii ohut pipo tai buff. Lippalakki pipon alla suojaa silmiä lumisateelta ja auttaa näkemään kiekon lentoradan.
Yleisimmät virheet talvikierroksella
Liikaa vaatetta alussa. Jos parkkipaikalla on sopivan lämmin, ensimmäisen väylän jälkeen on liian kuuma. Lähde liikkeelle hieman viluisena, koska kävely lämmittää nopeasti.
Kaikki taskut täynnä. Talvella vaatteissa on paljon taskuja, ja niihin kertyy puhelin, minigrip-kiekko, avaimet ja eväät. Heittoliike kärsii, kun taskut heiluvat. Laita tavarat kassiin ja pidä taskuissa vain lämpöpussit.
Märät vaatteet ilman vaihtoa. Pitkällä kierroksella kassissa kannattaa olla kuiva aluspaita tai ainakin kuivat sukat. Hikinen aluskerros viilentää kehoa nopeasti, kun jäät odottamaan väylän vapautumista.
Turvallisuus ja rataetiketti talvella
Talvella hämärä tulee aikaisin. Etelä-Suomessa joulukuussa valoisaa on noin kuusi tuntia, Pohjois-Suomessa paljon vähemmän. Aloita kierros riittävän aikaisin, pelaa uudella metsäradalla mieluummin ryhmässä ja pidä otsalamppu kassissa. Lumen peittämillä poluilla väylän merkit voivat jäädä piiloon, joten eksyminen on todellinen riski.
Rataetiketti on talvella sama kuin kesällä. Odota, että edelliset pelaajat ovat väylän lopussa ennen kuin heität, ja huuda selvästi ”FORE!”, jos kiekko lentää kohti muita. Kun on pipo päässä ja huppu ylhäällä, kuulee huonommin, joten huuda kovempaa kuin kesällä. Huomioi myös latureitit ja ulkoilijat, jotka käyttävät samoja metsäalueita.
Juo pelin aikana, vaikka janoa ei tuntuisi. Termospullo lämmintä juomaa on talvikierroksella parempi kuin kylmä vesi. Punkit ovat talvella levossa, mutta loka-marraskuun leutoina päivinä, kun lämpötila on yli +5 °C, ne voivat olla vielä liikkeellä. Punkkipihdit kannattaa pitää kassissa ympäri vuoden.
Frisbeegolfin talvivaatteet eivät ole sama asia kuin perinteisen golfin vaatteet. Golfmailat, pallot ja golfvaatetus kuuluvat golfkauppoihin, kun taas frisbeegolfkaupoista löytyvät kiekot, kassit, korit, käsimuhvit ja lajiin suunnitellut vaatteet.
UKK
Montako kerrosta talvikierrokselle tarvitaan?
Useimmiten kolme: kosteutta siirtävä aluskerros, lämmittävä välikerros ja tuulta pitävä kuori. Kovalla pakkasella välikerroksen päälle voi lisätä ohuen liivin, jolloin kädet pysyvät vapaina heittoa varten.
Voiko hanskoilla heittää frisbeegolfia?
Ohuilla pitävillä hanskoilla voi heittää lyhyitä upshotteja, mutta drive ja putti onnistuvat paljon paremmin paljain käsin. Käsimuhvi tai lämpöpussit pitävät sormet lämpiminä heittojen välissä.
Mikä lämpötila on liian kylmä frisbeegolfille?
Moni pelaa vielä -15 °C:ssa oikein pukeutuneena. Alle -20 °C:ssa muovit kovettuvat niin paljon, että kiekot voivat haljeta, ja sormien paleltumariski kasvaa, joten silloin kierros kannattaa lyhentää tai siirtää toiseen päivään.
Yhteenveto
Talvikierroksella ratkaisevat ohuet ja säädettävät kerrokset, ei paksuus. Merinovillainen aluskerros, fleece tai liivi välikerrokseksi, joustava kuori, lämpimät kädet ja pitävät kengät riittävät useimpiin Suomen talvipäiviin. Kokeile asua ensin lähiradan lyhyellä kierroksella ennen pitkää metsäratareissua. Silloin huomaat ajoissa, mikä kerros on liikaa ja mikä puuttuu.